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Guides et articles

Huile de tournesol : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles

Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Valeurs nutritionnelles
NomPour 100g
Énergie (calories)900 kcal
Lipides/Graisses100 g
Graisses saturées12 g
Glucides0 g
Sucres0 g
Fibres0 g
Proteines0 g
Sel0 g
L’huile de tournesol est une huile végétale neutre et polyvalente, appréciée pour sa saveur discrète et sa haute résistance à la chaleur. Idéale pour la cuisson, la friture, les marinades ou encore les pâtisseries, elle s’intègre aussi bien aux préparations salées que sucrées. Sa texture fluide en fait un ingrédient clé des vinaigrettes et des mayonnaises maison. Riche en acides gras insaturés et en vitamine E, elle est une source d’antioxydants bénéfiques pour l’organisme. Disponible en versions raffinée ou vierge, elle s’adapte à différents usages selon son mode d’extraction et son degré de pureté.