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Rösti de carottes à la truite fumée & fromage frais

PréparationMoyen
Cuisson25 min
DifficultéFacile
Score nutritionnel
A
B
C
D
E
Régimes compatibles
sans sucre ajouté
Allergènes détectés
oeufs
lait
poisson
Allergènes non détectés
sans gluten
sans arachides
sans alcool
sans soja
Tout voir
Galettes de carottes croustillantes garnies de truite fumée et fromage frais, un plat complet qui revisite le rösti traditionnel. Les carottes râpées forment une base croquante et légèrement sucrée, sublimée par la finesse de la truite fumée et l'onctuosité du fromage frais. Ce plat se déguste aussi bien chaud que tiède, en entrée ou en plat principal accompagné d'une salade verte. Visuellement élégant, ce rösti transforme des ingrédients simples en un repas équilibré et savoureux.
Ingrédients
Pour 2 personnes
Préparer les carottes
2
 Oeufs
3 c. à soupe
 de Fécule de maïs
1 g
 de Paprika
1 pincée
 de Sel
1 pincée
 de Poivre
Mélange crémeux acidulé
50 g
 de Carré Frais 0%
50 g
 de Skyr 0% MG
10 cl
 de Jus de citron
5 g
 de Ciboulette
Dressage
100 g
 de Truite fumée
Valeurs nutritionnelles
NomPar portionPour 100g
Énergie (calories)389.7 kcal84.8 kcal
Lipides/Graisses10.2 g2.1 g
    dont Graisses saturées2.3 g0.4 g
Glucides40.4 g8.8 g
    dont Sucres15.6 g3.3 g
Fibres6.8 g1.3 g
Proteines28.4 g6.3 g
Sel2.8 g0.5 g
Recette
1
Râper les carottes. Les essorer soigneusement dans un torchon pour retirer un maximum d’eau. Les mettre dans un saladier.
2
Ajouter : œufs, maïzena, ail pressé, oignon rouge ciselé, paprika, sel, poivre. Mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3
Étaler la préparation en un rond sur du papier sulfurisé, idéalement dans un cercle de pâtisserie pour une forme nette. Cuire 25 min à 180 °C.
4
Mélanger le fromage frais et le Skyr pour obtenir une base plus crémeuse. Ajouter un peu de jus de citron pour le côté acidulé (facultatif).
5
Tartiner le rösti encore tiède. Ajouter la truite fumée. Parsemer de ciboulette ciselée. Terminer par un filet de jus de citron et quelques zestes.