Filet de poulet : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
Régimes compatibles
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Les informations concernant les allergènes peuvent être absentes, incomplètes ou incorrectes, et la composition des produits peut également être modifiée. Si vous avez des allergies, il est essentiel de toujours vérifier les détails sur l'emballage du produit. De plus, notez que les traces éventuelles d'allergènes ne sont pas prises en compte dans la détection.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie (calories) | 141 kcal |
| Lipides/Graisses | 2 g |
| Graisses saturées | 0.58 g |
| Glucides | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Proteines | 30.1 g |
| Sel | 0.14 g |
Les données nutritionnelles fournies sur Spatul sont des estimations moyennes pour un aliment donné, et sont fournies à titre purement informatif.
Le filet de poulet est une viande maigre et tendre, provenant de la poitrine du poulet. Il est très prisé en cuisine pour sa rapidité de cuisson et sa polyvalence. En raison de sa texture douce et de son goût subtil, il s’intègre dans de nombreuses recettes : poêlé, grillé, en brochettes, farci, ou encore ajouté à des salades, des pâtes, ou des plats sautés. Il peut aussi être pané, cuit en sauce ou utilisé pour réaliser des nuggets maison. Riche en protéines et faible en matières grasses, le filet de poulet est un choix idéal pour une alimentation équilibrée et légère.