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Purée d'amandes : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles

Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes détectés
fruits à coque
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Valeurs nutritionnelles
NomPour 100g
Énergie (calories)649 kcal
Lipides/Graisses57 g
Graisses saturées5.5 g
Glucides5 g
Sucres4 g
Fibres9.3 g
Proteines23 g
Sel0 g
La purée d'amandes est une pâte onctueuse obtenue à partir d'amandes finement broyées, riche en nutriments comme les protéines, les fibres, et les graisses saines (oméga-9). Son goût doux et légèrement sucré en fait un ingrédient idéal pour remplacer le beurre ou d'autres matières grasses dans les recettes de pâtisseries, crêpes, ou smoothies. En cuisine, elle s'utilise aussi bien dans les plats salés que sucrés : pour épaissir les sauces, en garniture de tartines, ou pour apporter de la richesse aux desserts comme les gâteaux et les biscuits. Naturellement sans gluten et riche en vitamines E et en magnésium, la purée d’amandes est parfaite pour une cuisine saine et gourmande.

Recettes avec : Purée d'amandes