Purée d'amandes : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
fruits à coque
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Valeurs nutritionnelles
Nom | Pour 100g |
---|---|
Énergie (calories) | 649 kcal |
Lipides/Graisses | 57 g |
Graisses saturées | 5.5 g |
Glucides | 5 g |
Sucres | 4 g |
Fibres | 9.3 g |
Proteines | 23 g |
Sel | 0 g |
La purée d'amandes est une pâte onctueuse obtenue à partir d'amandes finement broyées, riche en nutriments comme les protéines, les fibres, et les graisses saines (oméga-9). Son goût doux et légèrement sucré en fait un ingrédient idéal pour remplacer le beurre ou d'autres matières grasses dans les recettes de pâtisseries, crêpes, ou smoothies. En cuisine, elle s'utilise aussi bien dans les plats salés que sucrés : pour épaissir les sauces, en garniture de tartines, ou pour apporter de la richesse aux desserts comme les gâteaux et les biscuits. Naturellement sans gluten et riche en vitamines E et en magnésium, la purée d’amandes est parfaite pour une cuisine saine et gourmande.
Recettes avec : Purée d'amandes
Cet aliment n'est actuellement utilisé dans aucune recette.