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Poudre de datte : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles

Autres noms : Date powder

Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Valeurs nutritionnelles
NomPour 100g
Énergie (calories)316 kcal
Lipides/Graisses0 g
Graisses saturées0 g
Glucides66 g
Sucres57 g
Fibres17 g
Proteines3.7 g
Sel0.03 g
La poudre de dattes est un édulcorant naturel obtenu à partir de dattes séchées finement moulues, qui apporte une douceur caramélisée aux préparations tout en conservant une certaine richesse nutritionnelle. Elle peut remplacer le sucre raffiné dans les gâteaux, biscuits, barres énergétiques, smoothies ou yaourts, tout en ajoutant une légère note fruitée. Contrairement au sucre blanc, elle contient des fibres, des minéraux (comme le potassium) et des antioxydants, ce qui en fait une alternative plus complète. Idéale en cuisine saine ou dans les recettes végétaliennes, elle se dose généralement en quantité équivalente au sucre.

Recettes avec : Poudre de datte