Pain de mie complet : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans lactose
Allergènes détectés
gluten
Allergènes non détectés
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Les informations concernant les allergènes peuvent être absentes, incomplètes ou incorrectes, et la composition des produits peut également être modifiée. Si vous avez des allergies, il est essentiel de toujours vérifier les détails sur l'emballage du produit. De plus, notez que les traces éventuelles d'allergènes ne sont pas prises en compte dans la détection.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie (calories) | 262 kcal |
| Lipides/Graisses | 4.06 g |
| Graisses saturées | 0.96 g |
| Glucides | 43.7 g |
| Sucres | 5.69 g |
| Fibres | 6.23 g |
| Proteines | 9.33 g |
| Sel | 1.18 g |
Les données nutritionnelles fournies sur Spatul sont des estimations moyennes pour un aliment donné, et sont fournies à titre purement informatif.
Le pain de mie complet, fabriqué à partir de farine complète, est apprécié pour sa texture moelleuse et son goût légèrement rustique. En cuisine, il est parfait pour les toasts, sandwichs, croque-monsieur ou tartines, offrant une base nutritive et savoureuse. Il peut également être utilisé pour des recettes comme le pain perdu, les puddings ou les gratins. Riche en fibres grâce à la farine complète, il favorise la satiété et la digestion tout en étant plus nutritif que le pain de mie classique. Pratique et polyvalent, il s’intègre facilement dans les repas du quotidien, du petit-déjeuner au dîner.
Recettes avec : Pain de mie complet
Cet aliment n'est actuellement utilisé dans aucune recette.