Muesli aux fruits : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans lactose
Allergènes détectés
gluten
fruits à coque
Allergènes non détectés
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Les informations concernant les allergènes peuvent être absentes, incomplètes ou incorrectes, et la composition des produits peut également être modifiée. Si vous avez des allergies, il est essentiel de toujours vérifier les détails sur l'emballage du produit. De plus, notez que les traces éventuelles d'allergènes ne sont pas prises en compte dans la détection.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie (calories) | 358 kcal |
| Lipides/Graisses | 6 g |
| Graisses saturées | 2.5 g |
| Glucides | 60 g |
| Sucres | 10 g |
| Fibres | 10 g |
| Proteines | 11 g |
| Sel | 0.017 g |
Les données nutritionnelles fournies sur Spatul sont des estimations moyennes pour un aliment donné, et sont fournies à titre purement informatif.
Le muesli aux fruits est un mélange de flocons de céréales (avoine, blé, orge...), de fruits secs (raisins, figues, cranberries…) et parfois de fruits à coque comme les amandes ou les noisettes. Apprécié pour son croquant et sa richesse en saveurs, il se déguste au petit-déjeuner avec du lait, un yaourt ou du fromage blanc, et peut aussi être incorporé dans des barres énergétiques ou des recettes de biscuits. Source de fibres, de vitamines et d’énergie durable, il constitue une option nutritive et gourmande pour bien commencer la journée.
Recettes avec : Muesli aux fruits
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