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Julienne de légumes : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles

Autres noms : Brunoise de légumes

Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes détectés
céleri
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
Valeurs nutritionnelles
NomPour 100g
Énergie (calories)30 kcal
Lipides/Graisses0.25 g
Graisses saturées0.1 g
Glucides4.08 g
Sucres3.13 g
Fibres2.5 g
Proteines1.19 g
Sel0.1 g
La julienne de légumes est une préparation où les légumes sont coupés en fines lanières régulières, créant une texture délicate et un visuel attrayant. Cette coupe est idéale pour des plats légers, tels que les salades, les sautés ou les soupes. Les légumes couramment utilisés pour la julienne sont la carotte, la courgette, le poivron, le céleri et le chou. Elle permet une cuisson rapide et uniforme, ce qui est particulièrement adapté aux recettes qui demandent une cuisson à la poêle ou à la vapeur. La julienne de légumes apporte également une belle variété de couleurs et de croquant dans les plats.

Recettes avec : Julienne de légumes