Germe de blé : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes détectés
gluten
Allergènes non détectés
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Les informations concernant les allergènes peuvent être absentes, incomplètes ou incorrectes, et la composition des produits peut également être modifiée. Si vous avez des allergies, il est essentiel de toujours vérifier les détails sur l'emballage du produit. De plus, notez que les traces éventuelles d'allergènes ne sont pas prises en compte dans la détection.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie (calories) | 374 kcal |
| Lipides/Graisses | 9.6 g |
| Graisses saturées | 1.7 g |
| Glucides | 35 g |
| Sucres | 14 g |
| Fibres | 14 g |
| Proteines | 30 g |
| Sel | 0.2 g |
Les données nutritionnelles fournies sur Spatul sont des estimations moyennes pour un aliment donné, et sont fournies à titre purement informatif.
Les germes de blé sont de fines particules issues du blé, appréciées pour leur saveur douce et légèrement noisettée. Ils s’incorporent facilement dans les yaourts, smoothies, céréales, ou encore dans les pâtes à pain et à gâteaux pour enrichir leur texture et leur goût. Riches en vitamines, minéraux et fibres, ils apportent une touche nutritive aux plats, tout en restant discrets et faciles à utiliser au quotidien.
Recettes avec : Germe de blé
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