Banane séchée : Recettes, allergènes et valeurs nutritionnelles
Régimes et allergènes
Régimes compatibles
vegan
végétarien
sans sucre ajouté
sans lactose
Allergènes non détectés
sans gluten
sans oeufs
sans lait
sans arachides
sans alcool
sans poisson
sans soja
sans fruits à coque
sans sulfites
sans crustacés
sans sésame
sans lupin
sans mollusques
sans moutarde
sans céleri
Les informations concernant les allergènes peuvent être absentes, incomplètes ou incorrectes, et la composition des produits peut également être modifiée. Si vous avez des allergies, il est essentiel de toujours vérifier les détails sur l'emballage du produit. De plus, notez que les traces éventuelles d'allergènes ne sont pas prises en compte dans la détection.
Valeurs nutritionnelles
| Nom | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie (calories) | 311 kcal |
| Lipides/Graisses | 0.4 g |
| Graisses saturées | 0.2 g |
| Glucides | 69 g |
| Sucres | 50 g |
| Fibres | 8.3 g |
| Proteines | 3.3 g |
| Sel | 0.1 g |
Les données nutritionnelles fournies sur Spatul sont des estimations moyennes pour un aliment donné, et sont fournies à titre purement informatif.
La banane séchée est un fruit déshydraté qui concentre les saveurs sucrées de la banane fraîche. Très pratique pour le snacking, elle s'intègre facilement dans les granolas, les bowls de petit-déjeuner, les barres énergétiques et les gâteaux, où elle apporte une touche naturellement sucrée. On peut également la mixer pour obtenir des purées ou la réhydrater dans des smoothies et des porridges. Riche en glucides et en potassium, elle constitue un aliment énergétique apprécié des sportifs et de ceux qui recherchent une collation naturelle.
Recettes avec : Banane séchée
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